宗吃过饭后，练了一会功，床休息了。 这几天白黑颠倒的，很是烦人。练功之事要时时勤练，自来海东之后，可落下了不少的功夫，明日需得好好加强。
第二天六点钟，宗精神奕奕的起床了，出门跑了个五十公里，全程都是以冲刺的速度，总共花了一个半小时多点。
回来时恰好看见了五个黄毛跪在酒店门口一侧打瞌睡，冬天的夜冷得令人可恨，此时的他们身体早已麻木，只想好生的睡一觉。
宗没去理会他们，想要学武，必先苦其心智、劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身、乱其筋骨，行佛乱其所为也。没有高人一等的意志力，那还不如不学。自已可没时间去指点几个不相干的普通人。
吃过早饭后，跑到酒店的顶层，准备开始练外功。然而不巧，又接到一个海东的陌生电话。
宗苦恼的揉揉眉，自已好像也没给几个人电话啊，怎么突然有这么多的海东电话了。
“喂，你好，我是宗。”
“喂，是医生吗？”一个温柔又带着迷人的声音说道：“您好，您好，我是海东房氏集团的董事长秘书，我姓楚，我们董事长夫人想要请您到海东医院帮我们房董事长与房公子治病，不知您有没有空？”
“什么东西，都叫我治病？没空。”宗粗暴的挂断了电话。什么房董事长？房公子的？不正是房钰那小子吗？白铃下的手，自已可没兴趣去救。
不料电话铃从此之后不断的响了起来，挂断一个又来一个，是拉进黑名单，也有其他的号码打进来。宗大怒，干脆关机得了，这下总算是清静了。
午下楼到餐厅吃了饭，准备回房去练内功，却见到一个美艳的二十五、六岁的女人正在房门口附近踱步。她穿着一身得体的深蓝色工作zhì fú，一头带暗紫色的波浪卷披肩长发，身材颇高，与自已相差仿佛。
她一见到宗，顿时美目一亮，匆匆的小跑前来深深的鞠了一躬。“宗先生，您好，我是海东房氏集团的董事长秘书，我姓楚，您可以叫我楚妙君。”
楚妙君抬起头来时，宗顿时被她惊艳了。只见她芙蓉粉脸，琼鼻悬玉，弯弯的细眉儿，一双秋水特别传神，时时飞波能将人撩倒。唇点樱桃，梨涡儿时显时消，粉颈玉臂，双肩如削。一身职业套装，紧紧地将身子包裹，曲线玲珑细出了腰。高跟鞋点地，又尖又小，长丝细袜，隐约浮现了玉腿笔直修长，丰臀如瓜隆，未扭先摇摆。
好一个款款多姿的美人儿，一腔情火，禁不住的透出了眼角眉梢！
尼玛，居然是个知性美丽的云沁怡更加美艳绝伦的女人。大冬天的穿着这么清凉，宗不禁又有些失神了。
楚妙君得意的一笑，说道：“先生，早的时候，我跟您通过电话的，我家董事长夫人想请您帮我们房董事长与房公子治病，不知您有没有时间？”
宗瞬间从失神清醒过来，暗骂一声，果然是个勾人心魄的白骨妖精。用这种女人当秘书，不用问也知道是什么意思了。有事秘书干，没事干秘书。长这么漂亮却选择当秘书的，也没几个好东西。
看着楚妙君满脸的得意笑容，宗顿时怒了，冷冷的说道：“没空。”说完开门而入，“碰”的一声，将房门给关了。只留下笑容尚未散去，整个人却呆若木鸡的楚妙君。
又苦练了一个下午的内功，内力基本达到普通人内气的十倍之多。如果普通人是十，那宗的内力有一百了。苦练了近半年的时间，总算可以称得是内家的好手。
这在武学末世的现代，还可以称得是青年一辈的佼佼者，但这在明朝年间，却还只是一般大门派普通弟子的功力修为。如果按照这进度的话，想要修成自已在梦最强四千点的内力值，真的可能再花三、四十年时间不可。这进度未免也太慢了。
宗长长的吐了口气收功，勤学苦练的话，功力最为精纯，不但可以养身健体，以一挡十，对自身内力的撑控度也是最强的。而利用各种药物速成的话，功力是浑厚了，但是后患颇多。内力不易凝聚，对身体无益处，契合度不高，随时更有崩散的可能。
因为没有时间的沉淀，运用起来总是不能得心应手。因此，宗一直于倒底是苦练好，还是服药好的矛盾之。
特别是是药三分毒，等到练功练至大成时，想要修成仙肌玉体，需要排除出体内的各种杂质才行。而起初服用的各类药物越多，日后排除起来也越困难，只要有一丁点的异物，仙肌玉体终究不能够成功。
摸了摸肚子，又饿了，最近的食量是越来越大了。因为是内外兼修，对身体元气的需求量自然更高，这需要更多的食材补充才行。而现在的食物多加化工原料制作，毒性颇多。宗有时又想，既然食材都有毒了，干脆毒加毒好了。但是这个决定却始终定不下来。
打开房门，宗又怔住了，只见原本正在扶墙捶腿的楚妙君一见房门打开，立即将腿放下，换了一幅yòu huò人心的迷人微笑。虽知这其有假，但宗还是不免有些小感动。再想想酒店外的那五个黄毛，měi nǚ的坚持倒底要男人更加的容易令人感动啊。
宗皱眉问道：“你一直在这等着？”
楚妙君微笑道：“董事长夫人交待的任务我没有完成，自然不能够轻易的离开。一定要等到先生同意了为止。”
宗挑了挑眉问道：“如果我一直不同意呢？”
楚妙君微微躬身应道：“那我会一直等下去。”
宗点点头，笑道：“你去酒店门外看看是不是有五个黄毛？你看他们是怎么做的？他们那么诚恳我都不答应，你以为你的行为能令我感动吗？”说完，宗留下呆滞的楚妙君又走了。